100% 순 한국산 도토리 가루 / 당뇨와 성인병 예방 다이어트에 좋아요~~
Original price was: $49.00.$29.00Current price is: $29.00.
구성 : 2 Lbs
도토리 가루의 효능
위와 장을 튼튼히 해 설사를 멈추고 소화기능을 촉진 시킵니다.
도토리는 당뇨 및 암 등의 성인병을 예방하는데 탁월한 효과가 있습니다.
인체 내의 중금속 및 여러 유해물질을 흡수하여 배출시키는 작용을 합니다. 도토리 1g이 중금속 폐수 3.5톤을 정화하는 뛰어난 정화효과를 보입니다.
도토리 100g당 70kcal로 열량이 적어서 비만을 예방하거나 다이어트를 하는데 좋다. 특히 도토리를 수분함량이 80%, 당류가 20%인 묵으로 만들어 먹으면 저열량 식품으로 칼로리는 적지만 만복감은 충분히 들기 때문에 다이어트식으로 좋다. 묵 외에도 적당량의 도토리 가루와 밀가루를 섞어 국수, 빵, 과자, 피자, 빈대떡, 스프 등을 만들어 다이어트식으로 먹을 수도 있다
구성 : 2 lbs
< 도토리묵 만드는 법 >
냄비에 도토리가루 1컵과 물5컵을 잘 섞는다..
처음에는 센불로 가열을 시작한다.
뜨거워지기 시작하면 불을 약하게 줄이고 계속해서 저어준다.
많이 저어줄 수록 나중에 도토리묵이 더욱 찰지고 단단해진다.
색깔이 진한 밤색이 될때까지 약한불에서 계속해서 저어준다.
마지막에 식용유 또는 올리브유를 한숟갈 섞어주면 윤기가 흐르면서 더욱 먹음직스럽게 된다.
적당한 용기에 부어서 식힌다.
묵이 식어서 단단해지면 알맞은 크기로 썰어서
양념간장과 오이, 야채를 곁을여서 맛있게 먹는다..
도토리가루는 혈당을 떨어트려주는 건강식품이며
다이어트 식품으로도 적극 추천합니다.
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